周三俱乐部第07集

周三俱乐部”而(🍒)跟好友拍戏乐趣又特(te)别多，她自嘲是吃货，剧组给他们俩送餐，总是送错，“谁能想到一个女(nv)演员能吃那么多？窦骁因为在健身，一直吃鸡胸肉(🐕)跟无(wu)油无盐的食物。

巴黎奥运会即将落下帷幕。

周三俱乐部160里的通惠河，把南方经济中心与北方政治中心联结在一起，出现了通惠河(he)畔舟车(che)喧嚣、(⚡)积(🚫)水(⬛)潭上(shang)“舳舻蔽水”的繁荣景象。 这些旧貌换新颜，发生在宋元之际的几百年间，不同王朝、不同(tong)王国、不同(🔹)民族，在幽燕(🚴)之地上演的争战大戏、文化大戏，像一(yi)台气势恢宏的戏曲。 金中(zhong)都(🀄)，是先秦时期燕蓟之城发展演变的终曲；元大都，奏(zou)响了元明清三(🕙)朝赓续营(ying)建北京(jing)城的序(🖇)曲。 舞榭歌(🍐)台，无觅千古(gu)英雄，风(🎀)流总被，雨打风吹去。 元代的城墙、城门多以(yi)夯土和木结构建成，而非(fei)石制建筑，且建造能力、建材质量、施工水平、防腐技术肯定不如后世。 几百年来，许多宫阙毁损于战乱或消失在重建中，有的(de)遗迹灭失在(zai)风销雨蚀里，不少残砖断(🗳)瓦掩埋于城市堆层(🛎)之下，遗留下来的多是(shi)风化(📴)的土城，但元大都的风骨(😾)犹在，中轴线(xian)的脉络尚存，历久而(⛏)不泯。 一公里(li)走了150年“天子择中立(li)国”。 与金人对待儒(🥗)家(🙄)文化的态度一样，元朝(⏱)也认(ren)为“天子必居中，以受四方朝觐”，甚至认为“驻跸(📿)之所非燕不可”，这与后来(😮)的明朝也认同北京乃“天下之中”一样。 这是一种价值认同、理念共识。

2017年，机缘(🍥)巧合之下，我进入(ru)老年大学(xue)从事声(🔤)乐教学。

周三俱乐部清明过(🍕)后，春(chun)天的(❗)样子在位于中国北疆的内蒙古自治区才逐(😡)渐显现：桃花朵朵开(kai)，候鸟(niao)北归来。