苏菲的抉择

苏菲的抉择考虑(🛑)到和他们的(de)克星在同一分组，进入小组决赛(sai)将变得非(📨)常困难。

”中国攀岩队速度组(🛍)主教练钟齐鑫解释，由于(yu)速度攀岩持(chi)续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因(yin)此容错率极低，运(yun)动员要承受巨大(🚑)压(ya)力，也极易被(bei)现场任(ren)何风吹草(🏞)动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要(🔬)走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓(📚)握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理(🔱)的方法，适(shi)当(dang)增(📵)强一些钝感力。 “我(wo)们有个队员是(shi)近视眼，他上场(📑)总是(💬)看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬(🎅)得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社(🕛)记(📧)者高静摄不(🛹)过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正(👿)在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急(😾)得她下(🔺)来一趟甚至会大喊：“我(🌗)想把那个（岩）点拆了！”改动作(zuo)是为了提高(🍔)攀爬效率(💗)。 别看速度(⏬)攀岩的赛道是固定(ding)的，但每(mei)个运动员爬(pa)的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富(🌁)有挑战起来。 “理想(xiang)的速度攀(pan)爬是(🔺)沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最(🍛)快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的(🅿)岩点分布并不在(zai)一(yi)条直线上(shang)，但如果能力够强(🤴)，有些选手可以不(👕)借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖(👑)男选手(🦏)只需要使用(yong)十三四个(ge)就能到顶，女选手由(you)于力量和爆发力大多弱于男选手，要(yao)使用的(🛤)岩点会多(duo)一(🗜)些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

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苏菲的抉择峻岭、幽峡、石林等自然景观独特，黑山谷(🍄)荟(hui)萃西南喀斯特地貌精华，被誉为“地质大观园”。 “打(da)造黑山谷景区是万盛第一次旅游创业，经多年建(⛴)设(⏰)，2012年黑山谷景区成为5A级景区，周边也形成了避(😒)暑康(💘)养小镇，夏季(ji)高峰时有数万人前来避暑。 ”万盛经开区文旅局党(dang)委委员张勇说。