我爱你，这是最好的安排第30集

我爱你，这是最好的安排“我不想改，但他们老(♋)是在说服我，说我一定行，还给我制定了康复计划，加(jia)强我(wo)左肩的肌肉。 ”7日赛后(❇)，邓丽娟回忆说，“后来真做(🗿)成了(🤑)，真的很感谢团队给我的支持。 ”7日的比赛(sai)中，邓丽娟在八进四轮以秒的微弱优势力(li)压自己的世锦赛和亚运(yun)会“苦主”、印尼选手(shou)德莎克(ke)。 两人(🌼)出发后齐(qi)头(tou)并进，直到邓丽娟(😙)祭出那个折磨了她很久的窜跳动作后(🍋)，记者身边第一次看速度攀岩的同事惊呼：“她好像领先了一点！”而她的个人最好(🏧)成绩在奥运会前一直(zhi)徘徊在6秒4几，此(ci)次奥运会，她从资格(ge)赛(✏)起就连续刷新这个数据，直到爬出了6秒(🥏)18。 这一成绩将她的个人最好成绩提升了将近秒，也超过了奥运会前的世界纪录。 8月7日，中(⛸)国选手邓丽娟（右）与(🆗)波兰选手米罗斯瓦夫在决赛中。 新华社记者高静摄“我有时候都很佩服她(🐔)。

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我爱你，这是最好的安排由此也产(chan)生了(le)灯光秀的三种基本类型：光动画、演(😇)艺秀和灯光装置。