一半，蓝色第126集

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中国队首次夺得花样游(🍊)泳奥运金牌“我们的目标是每(🤫)一秒都精彩”本报记者孙龙(long)飞当中国花(hua)样游泳队(❤)的(🌵)得分出现在大(🐬)屏幕上，队员们和教练激动地拥抱在(zai)一起。 “终于实现了奥运夺金梦想！”主教练(lian)张晓欢说(🍚)。 当地时间8月(yue)7日晚，巴黎奥运会花样游泳项目首金在巴黎水上运动中心决出。

一半，蓝色”中(zhong)国(🦓)攀岩队(dui)速(su)度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀(pan)岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此(📡)容错率极低，运动员要承受巨大压力(li)，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(qi)鑫给队员们的解决办法(fa)是：第一，把参(🥈)赛流程写出来，详细到上(🍬)场时(🌻)是要走着还是跑着(😵)，上场(chang)后做准备工作是先试踩出(chu)发踏板还是先抓握岩点，听枪前(qian)脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀(😝)爬(🤯)”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有(♍)个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观(guan)众，只能看清岩(🏈)点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在(zai)巴黎奥运会攀岩项目现(🐞)(xian)场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不(bu)是(shi)没有急(ji)的时候。 今年(nian)年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了(le)瓶颈，平时(shi)能顺利通过(guo)的岩点却抓(📰)不住、过不去了，急得她(ta)下(xia)来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是(👿)为了提高攀爬效(⛎)率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都(✳)不同，钻研新的路线和动(🔻)作，会让外人看着一成(🐨)不变的(👿)训练变得富有挑战起来。 “理想(➡)的速度攀爬是沿着(zhe)一条直线(🚉)向上，身体不出现太大左右摆动，这(🥛)样肯定(ding)最快。 ”邓丽(🏖)娟(💘)的主管(🔁)教练张宁解释说，标准赛道上的(🔃)岩点分布(🚹)并不(🙏)在一条直线上，但如果能力够强，有(🍻)些(xie)选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆(🤬)发力大多弱于男(nan)选手，要使用的岩点(dian)会多一些。 因此，如果女选手想要更(📢)快，学习男子动作便是一种必然。

不过，联合动力此前两年一直是亏损状(zhuang)态(🤔)，直到去年才扭亏为盈(🕤)。

一半，蓝色东京奥运会赛场上铺设的地板由英利奥(ao)公司自研的(de)SES橡胶材料制(💣)成，相比传统室外地(🙉)板(📪)，更加(jia)耐磨、牢固、防滑，在球员倒(🏖)(dao)地时有防止擦伤(🍓)等特性。 东京奥组委最终选择了国(🏜)(guo)际篮联三人篮球赛事的标准配色——内场由深灰和浅灰组成，缓冲区使用黑色。