懿想天开第80期

懿想天开在这(🙍)(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(🐢)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(🥌)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(🐘)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(🤣)肝火上炎。

有时，忙于(yu)工作(💬)和(😝)生活，我也想过放弃(qi)，但是每次来到(dao)教室，看到叔叔阿姨们渴望(😟)的眼神，看到他们将(jiang)自己(🌊)不懂的知识(🛀)点拿来问我，我(wo)又觉得这件事很有意义(yi)，应该坚持下去。从这些老人身上，我会想起自己远在家乡的父母，他(✔)们若是在家乡的老年大学也能上到心仪的课，每天(tian)开开心(😜)心、健健康康，那不是很好吗？静下心来想想，视频火了与其说是网友对我的关注，还不(bu)如说是大家对银发群体和基层文化生活的关注。透过这些视频，你能看到(🎫)老年人是(⬜)如何充满(🤧)期待地生活，如何充满希望(🉑)地对待每一天。文艺吸引人也熏陶人，文艺给人慰藉也给人力(⛔)量(🧖)，越是(shi)在基层，越能感(gan)受到这一点。

懿想天开（作者为南开大学新闻与传播学院教授(shou)）版式(🕋)(shi)设计：蔡华伟(责编：(📋)袁勃、赵欣悦)分享让更多人看到推荐阅(🚉)读。

田玉梅在与(💒)(yu)党组织失联后依(✒)然忠于党的事业，最终慷慨(kai)就义，血洒杜鹃坡。

懿想天开李学峰《潇湘行(hang)·岳麓书院》将书院建筑形态转化为画(hua)面(🍽)结构，在具象与抽象间传递(😬)厚重历史(🏴)感(gan)。