勇闯美丽岛第206集

勇闯美丽岛宋曙霞还强调，由于春季气压不稳(🔊)，人的情绪也容易波(bo)动起伏。“中医称，春(chun)季肝易亢进而(🏌)易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的(de)高发，平时血压高的人此时应调(🦓)(diao)整好心态(😕)，保持心境平(ping)和。春季肝木旺盛，很容易出(♓)现(🛂)脾虚的症状，此时要注意(😿)预防急慢性胃肠炎(yan)、胃肠型感冒等疾病”。

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勇闯美丽岛比如，她在受访时曾(💮)分享(xiang)自(zi)己保持心态的“秘诀”：努力专注于当下，不要去想太多(🏷)未来的事情，也不要太去想(🐯)过去发生的事情。

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